life with roy

고들빼기 효능 고들빼기에 함유된 토코페롤 성분은 암세포가 증식하는 것을 막아주기도 합니다 동의보감에서 고들빼기는 '고채'라고도 말을 하며, 고들빼기는 주로 김치나 나물 등으로 먹어왔으며, 산기슭이나 길가에서 찾아볼 수가 있는 식물며, 처음의 이름은 '고도->고 독바기->그들 빼기'라는 이름으로 바뀌었습니다. 고들빼기는 성질이 차가 오며 강한 쓴 맛을 내어 과도한 심장의 열을 내리는데 탁월한 효능이 있습니다. 또한 사포닌 성분이 풍부하게 들어있어 혈압조절에도 도움을 준다고 합니다. 고들빼기에 들어있는 비타민E는 고혈 압에 도움을 주어 콜레스테롤, 중성지방, 수치를 감소시키는 효능이 있으며, 감기 예방 및 피부미용에도 좋습니다.코토 베놀 성분은 암세포가 자라나거나 증식하는 것을 막아준 다고 하며, 장의 점막..