life with roy

복숭아 말만 들어도 군침이 도는데요 저는 과일을 좋아합니다 과일의 종류가 다양하는데요 그중에서도 수박, 복숭아, 자두, 참외 , 등 밥을 먹고 난 뒤에 과일을 먹는 게 습관화가 되었을 정도로 과일을 좋아하는데요 여름철 과일하면 수분을 보충을 하는 수박이 있을 것이고, 당분이 많은 복숭아가 있을 것입니다. 이번에는 복숭아의 효능에 대해 포스팅을 하려고합니다 ^^ 여름을 맞은 제철 과일 복숭아가 인기다. 복숭아는 4~5월에 꽃 복숭아는 4~5월 에 꽃을 피우고, 7월쯤에는 열매가 완전히 익어 먹기 좋게 변하는데요. 복숭아는 다양한 효능을 가진 건강식품입니다. 복숭아는 포도당과 과당, 수분이 풍부하고 유기산이 적어 단맛이 강합니다,복숭아의 열량은 100g당 36kcal 정도로 복숭아 한 개당 100kcal 정..