life with roy

오디는 순우리말로 뽕나무 의 열매라고 부르는데요. 건강식품으로 먹을 뿐만 아니라, 한약재로도 유용하게 사용하고 있습니다. 뽕나무는 잎부터 가지, 열매,뿌리, 또 뽕나무의 잎을 먹고 자라는 누에와 실크까지 하나도 버릴 것이 없는 아낌없이 주는 나무인데요 오디는 한의학에서 상심자라는 약재명을 사용한다고 하네요. 삼시자는 스트레스로 인한 과로, 불면증, 면역력 저하 등의 완화 효력에 좋은 효능을 가고 있는데요 동의보감에 언급되고 있는 오디의 효능에 대해 살펴보면, '달고 차며 독이 없다' , ' 오장과 관절을 이롭게 하고 혈기를 통하게 한다', 백발을 검게 하며 소갈을 덜어주고 오장을 이롭게 하며 오래 먹으면 배고픔을 모르게 한다' 기록되어 있으며, 부종억제, 숙취제거, 소갈증 제거, 탈모예방 및 치료에 사용..