새싹보리효능 &부작용

새싹보리란

원산지는 중앙아시아이며, 세계에서 가장 오래전부터 재배된 작물입니다. 새싹보리는 이삭이 열리기 전 20~30cm 정도 자랄 때까지 키운 신선한 어린잎을 수확한 것을 말합니다.새싹보리는 SOD(슈퍼옥사이드 디스뮤타제) 효소를 비롯한 미네랄, 비타민, 을 풍부하게 포함하고있으며, 녹즙의 주재료로 사용하고 있습니다,

시서스 효능 부작용

시서스 효능 부작용

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동맥경화 예방

새싹보리효능 에는 SOD 효소가 함유되어있어 동맥경화, 고혈압, 당뇨 등 성인병 예방에 도움이 됩니다.

동맥 경호란 동맥이 굳어진 상태를 말하는데, 원래는 탄력성이 있는 동맥의 내벽에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이면서 동맥의 벽이 두꺼워지며 굳어버리게 되는 질환을 말하는데요 이런 나쁜 콜레스테롤은 활성산소가 중성 지방과 콜레스테롤과 결합하여 증가하는 것을 뜻합니다

동맥 경화란 동맥의 탄력성을 잃고 굳어진 상태를 말합니다. 원래는 탄력성 있는 동맥의 내벽에 나쁜(LDL) 콜레스테롤 이 쌓이면서 동맥벽이 두꺼워지면서 굳어 버리게 되는 질환으로, 나쁜(LDL) 콜레스테롤은 활성 산소가 중성 지방과 콜레스테롤과 결합함으로써 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

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고혈압 예방

고혈압-- 고혈압이란 혈관의 압력이 높은 상태를 말하며 고혈압의 상태가 계속되면 혈관벽의 안쪽에 높은 압력이 지속되기 때문에 혈관의 내벽이 소상되게 되는데요 그로인해 약해진 혈관에 높은 압력이 가해지게 되면 혈관이 찢어지기 쉬워져 뇌의 혈관에 손상이 생기는 경우가 있어 좋을 않을 경우에는 뇌출혈이나 뇌경색 등의 질병이 발생하기 쉬워집니다

새싹보리 효능 중에 고혈압 예방을 할 수 있는 것은 새싹보리에는 칼륨이 함유되어있는데 고혈압의 원인인 나트륨을 소변을 통해 체외로 배출되도록 도와주고 있어 혈압을 낮추는 효과를 주고 있습니다.

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당뇨병 예방

 

당뇨병-- 당뇨병의 원인은 췌장에서 분비되는 호르몬의 일종인 인슐린이 제대로 작용을 하기 않아 혈당 수치가 상승하고 당이 소변을 통해 누출되는 질환으로 이런 혈당의 수치의 상승을 억제하는 기능을 가지고 있는 인슐린 분비에 대한 문제가 생기게 된다면 신경이나 내장에 나쁜 영향을 가져오게 됩니다.

쌔싹보리 효능은 SOD효소 함유되어있습니다. 즉, 혈당의 수치 상승을 억제하는데 도움을 주는 효과가 있습니다.

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건강 유지

건강-- 우리 몸은 약 60조 개의 세포로 구성되어있는데요 새싹보리에 포함되어있는 SOD 효소는 세포의 건강을 유지하기 위하여 중요한 요소라고 할 수 있겠습니다.  스트레스로 인한 활성산소의 증가는 매우 안 좋은데요. SOD효소는 세포나 DNA를 활성 산소의 공격으로 보호하며 노화와 질병에서부터 에방을 하는 효과가 있습니다. 건강을 유기하기 위해서는 세포의 건강을 유념해야 할 듯합니다.

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뼈를 튼튼하게

뼈-- 새싹보리 효능은 칼슘일 많이 함유되어있어 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 주는데. 우리 몸의 칼슘이 99%에 가깝데 존재하는데요 이는 뼈와 치아에 비중이 많이 차기하고 있습니다. 칼슘이 부족하게 되면 뼈의 밀도가 낮아져 골다공증이 생길 위험이 높아지기 때문에 매우 중요합니다 

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수족냉증

 새싹보리 효능에는 칼슘이 풍부하게 포함되어있어 근육의 수축을 원활하게 함으로 혈액순환을 개선하게 되어 수족냉증 예방과 개선에 효과가 있습니다

수족냉증-- 수족냉증은 손과 발이 혈액순환이 잘 안되어 차가워지는 것을 말하는데요. 수족냉증은 여성에게서 많이 생기는데요. 여성의 경우 월경으로 인한 혈액이 감소하기 쉽기에 여성에게서 많은 증강이 나타납니다. 또한 이 증상이 오랫동안 지속이 되다면 신진대사가 원활하지 않아 어깨 결림, 관절통, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 변비와 같은 증사도 나타날 수 있습니다.

 

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빈혈 예방

새싹보리 효능에는 빈혈 예방의 효과가 있습니다. 철분이 함유되어있으며, 이는 헤모 글리 빈을 만드는 역할을 합니다

빈혈-- 빈혈은 적혈구에 포함되어있는 헤모글로빈의 양이 감소하면 나타나는 증상인데. 두근거림과 호흡곤란, 현기증 등과 같은 증상이 나타납니다

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면역력

 

새싹보리 효능에는 면역력을 올려는 효과가 있습니다. 비타민C 가 풍부하게 함유되어있으며, 이 성분은 콜라겐 생성에 꼭 필요한 영양소이며, 콜라겐이 생성됨으로 인해 피부, 뼈, 혈관이 건강해질 수 있어 질병에 대한 저항력도 생깁니다

면역력은 바이러스로부터 몸을 보호하는데 아주 중요합니다 새삭 보리에 함유된 베타카로틴은 체내의 비타민A로 바뀌어 피부나 점막을 튼튼하게 만들어 몸을 보호합니다.

이밖에도신진대사 개선, 눈 건강, 피로 해소, 스트레스 완화, 피부 미용, 변비개선 등의 효능이 있습니다