송담효능,소나무담쟁이넝쿨 효능및 부작용 (어떤것들이 있을까?)

송담이란?

소나무에 기생하며 자라는 식물로 담쟁이덩굴인 소나무에 붙은 보약이라고 합니다.

이 송담은 땡에서 소나무를 10m 이상을 휘감아 올라가며 자라는데요, 소나무에 함유된 피톤치드, 송진 등 좋은 성분들을 흡수하면서 자랍니다.

그렇기에 송담은 소나무의 좋은 효능들을 좋은 성분들을 갖고 있기 때문에 성질은 따뜻하고, 맛을 달며 독성은 없다고 약성은 매우 강하다고 알려져 있는데요.

하지만 성장 속도가 느려 굵기가 2m 이상은 넘어야 약효가 있습니다

송담은 바위, 또는 벽에 자라는 덩굴은 독이 있다고 하여 사용을 하지 않으며, 소나무나 참나무에 기생하여 자라는 담쟁이덩굴 만을 약재로 사용합니다.

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송담 효능

 

송담의 효능으로는 어혈을 풀어주며, 풍을 제거하는데 도움이 되어 약재로 많이 사용되었습니다. 또한 송담이 함유한 성분으로는 리그니, 이소플라본, 페르펜, 피톤치드, 타닌 등의 다양한 성분들이 함유되어있습니다.

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항암작용

 

 

송담 효능으로는 항암작용이 있으며, 소나무의 피톤치드 성분을 섭취하며 자라 천연 항균물질인 피톤치드 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 피톤치드 성분은 항산화 작용을 하여 체내에 있는 나쁜 세포들을 공격하여 우림 몸속을 살균할 뿐만 아니라 바이러스에 감염된 세포 및 암세포들을 공격하여 암을 예방하는 항암작용에 효과가 있습니다.

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혈액순환

송담 효능으로는 혈액순환을 원활하게 하는데 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤을 제거하며, 혈액순환을 개선하여 혈관계 질환을 예방하는데 도움이 되어 수족 냉증 개선에 좋습니다

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진통 완화

 

송담 효능으로는 진통 완화 작용에 효과가 뛰어나며 관절염이나 근육통 등의 통증을 잡아주어 통증이 완화하는데 좋은 효과가 있습니다.

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기관지 개선

송담의 효능에는 기관지 질환을 개선하는 효과가 있으며. 천식, 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다. 리그닌, 폴리페놀, 탄닌 성분이 가래 및 기침을 멎게 해주는 효과가 있습니다.

노화방지

 

송담에 함유되어있는 폴리페놀은 강력한 항산화 성분으로써 노화의 원인인 활성산소를 제거하고 피부의 노화를 늦춰주며 여드름, 피부염증 개선에 도움을 주어 피부미용에도 도움이 됩니다.

당뇨

송담의 효능에는 당뇨 예방에 좋은데요. 이소플라본 성분이 다량 함유되어있는데, 이 성분은 우리 몸속의 혈당이 급격하게 오르는 것은 막아주며, 췌장 속 인슐린의 분비를 조절하는 것을 도와주어 높은 혈당의 수치를 낮춰주어 혈당관리를 할 수 있고 당뇨를 예장하는데 좋은 효능이 있습니다

 

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면역력 강화

 

송담 효능으로는 면역력 강화 효능이 있는데요. 송담에 함유되어 있는 페르펜과 탄닌 성분이 혈액순환을 촉진할 뿐만 아니라 체온을 높이는 효과가 있습니다.

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송담 부작용

●송담의 성질은 따뜻하여 몸이 차가운 분에게는 잘 맞지만, 몸이 따뜻하신 분들은 소량 섭취를 권장합니다.

●송담을 다량으로 섭취하시게 되면 마비 증상이나 복통이 발생할 수 있으니 주의하며 섭취하시기 바랍니다.

●임산부나 관절이 약하고 노인분들은 드시지 않는 것을 추천드립니다.

●소나무가 아닌 바위 등에서 자라는 담쟁이넝쿨에는 독성이 있을 수 있으니 주의하세요

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